基本の鶏そぼろ

Azabu10
Azabu10 @cook_40056194

パラパラでしっとりの鶏そぼろです!常備菜・お弁当・丼にどうぞo(^▽^)o
このレシピの生い立ち
娘の食欲の無い時に、少しでも御飯を食べてもらいたくて作りました。元気になってからもリクエストが入ります♡

基本の鶏そぼろ

パラパラでしっとりの鶏そぼろです!常備菜・お弁当・丼にどうぞo(^▽^)o
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娘の食欲の無い時に、少しでも御飯を食べてもらいたくて作りました。元気になってからもリクエストが入ります♡

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材料

4〜5人分
  1. 鶏ひき肉 350g
  2. 200cc
  3. 砂糖 大さじ1と1/2
  4. 酒・味醂 各大さじ1
  5. 醤油 大さじ2
  6. 和風 顆粒だし 小さじ2
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    鍋に鶏ひき肉と水を入れて、良く混ぜる。

  2. 2

    砂糖、酒・味醂、醤油を加えて火にかけ、鶏ひき肉の色が変わるまでヘラで常に混ぜる。

  3. 3

    アクが出てきたら取って、顆粒だしを加え、水分が無くなるまで混ぜる。(コゲないように!)

  4. 4

    鍋底に水分が無くなったら、ごま油を加えて混ぜて、火を止めて 出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏ひき肉に水を加え良く混ぜるとダマになりません!鶏ひき肉に火が入ってきたら、ヘラで潰すように常に混ぜて下さい。すり下ろした生姜や、柚子の皮を刻んだものを少々加えると大人味になります^_−☆

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子供達の為に、私のレシピを残したい!と思い始めました^o^なので…分かりやすく、簡単に作れるものばかりです♡身近な食材・調味料を使って、簡単・お安くて、彩りが良く、栄養のある料理を目指しています。そして…私のレシピを参考にして頂き、自分や家族の好みに味付けを見つけて、自分の味・家庭の味を作って頂きたいと思います*\(^o^)/*
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