かぶ菜と豚肉のオイスターソース炒め

kero55
kero55 @cook_40234889

カブを買ってきたら、菜っぱは新鮮なうちに使いたい!そんなときにはこれ。大量のかぶ菜も豚肉と一緒に美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
安売りのカブの菜っぱを使って、ささっと美味しいものを作りたかったので、よく作る牛肉のオイスターソース炒めを豚肉でアレンジしました。

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材料

  1. かぶ カブ2~3個分
  2. カブ 大きめなら1個、小さめなら2個
  3. 豚肉切り落とし 250g
  4. ◇酒 大さじ1
  5. ◇しょうゆ 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. サラダ油 大さじ1
  8. にんにく ひとかけ
  9. ◆砂糖 大さじ1
  10. ◆オイスターソース 大さじ1
  11. ◆酒 大さじ1
  12. ◆しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    かぶ菜は好みの長さにザクザク切る。カブは皮をむき、5ミリ厚さの半月切りに。ニンニクは皮をむいて薄切りに。

  2. 2

    ビニール袋に豚肉、◇のしょうゆと酒を入れ、よく揉みこみ下味をつける。30分以上おいたら片栗粉も追加し、また揉み揉み。

  3. 3

    豚肉の下味をつけている間に、◆の調味料を全て混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油とニンニクを入れ中火で熱し、下味をつけた豚肉を焼く。火が通ったら一旦皿に取り出す。

  5. 5

    フライパンを今度は強火に熱し、かぶ菜の茎の方、葉っぱ、カブの順に炒める。菜っぱがしんなりするくらいまで炒めましょう。

  6. 6

    中火に下げ豚肉を戻し入れ、合わせておいた調味料◆を入れ、よく炒め合わせる。とろみが全体に絡んだら出来上がり。

コツ・ポイント

サラダ油の量はお好みで加減を。お肉を炒めた後フライパンが汚れているようならペーパーで拭いて油を足してからかぶ菜の等を炒めてください。
お肉にまぶした片栗粉が適度にとろみをつけ、いい仕事します。小松菜でも美味しいですよ。

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レシピ作者

kero55
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