きゅうりともやしのゆかり和え

ぷくっとぷくまる @cook_40045303
朝の忙しい時間のさっと一品に♪お弁当にもいいですよ(^0^)/
このレシピの生い立ち
MYレシピの「きゅうりのゆかり和え」(ID:18807239)にボリュームを持たせました。
作り方
- 1
きゅうりを好きな切り方で切って、塩もみします。3分くらいおいて、水分を手で軽く絞ります。
- 2
※写真では、きゅうりを縦半分に切ってから斜め薄切りにしています。
- 3
きゅうりを塩もみしている間に、もやしを茹でます。レンチンが便利♪
もやしの水分を絞ります。 - 4
ボウルに、きゅうりともやしを入れ、ゆかりを加え、和えます。
コツ・ポイント
もやしには塩味がないので、きゅうりの塩もみの塩の量はそれを考慮してください。
似たレシピ

きゅうりのゆかり和え
簡単にできる1品です。忙しい朝にもぴったりです。


☆もやしときゅうりのゆかり和え☆
子供も大人も大好きなゆかり。ご飯だけじゃなく、今回はもやしときゅうりと一緒に♡おつまみにもおかずの一品にも♡


さっぱり☆もやしと胡瓜のゆかり和え
安くて簡単な一品です♪余りがちなゆかりを消費したい時や、もう一品欲しい時に如何ですか?


もやしのゆかり和え
ゆかりの風味、まろやかな酸味で美味しく食べられます♡調理時間も5分以内。忙しい時にもオススメです♡


簡単☆もやしのゆかり和え
簡単レシピで、お弁当に!夕食の1品に!常備菜に!


もやしときゅうりのゆかり和え
ゆかりを使ったレシピにチャレンジしたくて


あと一品…もやしのゆかり和え
とっても簡単に出来る和え物。あと一品欲しいな…って時にいいですよ♪


簡単☆きゅうりのゆかり和え♪
おつまみにも 箸休めにもなります。忙しい時のあと一品にもどうぞ〜!!


胡瓜のゆかり和え
【ゆかりだけ!の味付け】6月は胡瓜の初物が出る時期です。ゆかりと和えて朝ごはんやお弁当のおかずに。


箸休めに・・♡もやしのゆかり和え♫
さっと茹でたもやしに、ゆかりとごま油を混ぜるだけの、簡単な小鉢です♫箸休めやお弁当にどうぞo(*^▽^*)o~♪


もやしときゅうりのゆかり和え
レモン汁でさっぱり風味のゆかり和え♪


簡単ヘルシー☆もやしとじゃこのゆかり和え
もやしを使った簡単でヘルシーな一品。カロリー が低いのでダイエット中のプラス一品に。※所要時間:5分


切り干し大根の大葉ゆかり和え
時間がないときに、さっと手軽にもう一品!


お弁当の隙間に☆きゅうりのゆかり和え
♡れぽ200件感謝♡5分でできます。火を使わないので忙しい朝にぴったり☆おつまみにもぴったり☆


☺材料2つ!簡単♪もやしのゆかり和え☺
♥話題入り感謝♥レンジでチンしたもやしとゆかりを混ぜるだけ!お弁当の隙間埋めやもう一品欲しい時にもオススメです♡


簡単^^きゅうりのゆかり和え
写真は汚いですが^^;汗きゅうりに塩とお弁当のゆかりを混ぜるだけ!お弁当の隅っこにも、小鉢にもぴったり☆


もやしときゅうりのゆかり和え
ゆかりふりかけでさっぱり食べやすいです♪


もやしのゆかり和え
一品足りない時、重宝します。


もやしのゆかり和え
電子レンジで簡単にできる1品です★エネルギー:57kcal 食塩相当量:0.6g


もやしときゅうりのナムル風ゆかり和え
息子が大好きなゆかり和えを、ごま油を加えてナムル風にしました。ゆかり和え、人気検索4位ありがとうございます♪


もやしのゆかり和え
とりあえずの一品。


もやしと人参のゆかり和え
時間が経つとほんのりピンクで映え旨です!


もやしのゆかり和え
あっと言う間のもう一品に♪大人も子どもも大好きな一品です。


もやしのゆかり和え
さっとできて簡単美味しい!ゆかりの量を調整すれば幼児でも食べられます。


簡単料理! もやしのゆかり和え
もやしだけの一品


さっぱり!ちくわときゅうりのゆかり和え
旬のきゅうりでささっともう一品。暑い夏でもさっぱりもりもり食べられる!ちくわがいい味だしてくれるんです。


もやしときゅうりのゆかり和え
暑い夏に、さっぱりとしていて美味しいですよ♫


簡単*もやしのゆかり和え
小学校の頃の給食を思い出して…☆時短でカンタン!忙しいママ達ぇあともぅ1品おかずに(o‘∀‘o)b


お財布お助け!レンチンもやしのゆかり和え
管理栄養士監修の美肌作りにおすすめの、お財布にも優しいおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。


子供が大好きな もやしゆかり和え☆
節約にもなり時間が無い時にチンして和えるだけだから子供も文句なし!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19355213