小松菜としらすのおひたし

うたうことり @cook_40086064
小松菜と釜揚げしらすが大好きなので、いつもこれです(^^)小松菜とごま油の相性が抜群。
このレシピの生い立ち
小松菜と釜揚げしらすが食べたくて。
作り方
- 1
沸騰したお湯に塩を加え、小松菜を茹でる。
- 2
小松菜を適当な長さに切り、水気をしぼる。
- 3
ボウルに小松菜を入れ、しらす、ごま油、白だし、白ごまを加え混ぜる。
コツ・ポイント
少し薄味かもしれないので、お好みで醤油や酒を追加してください。
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