こてっちゃん中華風野菜炒め

ミッフィーの友
ミッフィーの友 @cook_40225462

市販のこてっちゃんを使用した、簡単でおいしい野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
最近、牛モツに凝りはじめたのがきっかけ。
こてっちゃんも野菜たくさんと調理すれば、さらにヘルシーでおいしいこと間違いなし。

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材料

2人分
  1. こてっちゃん 200グラム
  2. キャベツ 1/4玉
  3. ニラ 1/2束
  4. きくらげ(乾燥) 3~4グラム
  5. オリーブオイル(炒め用) 適量
  6. ごま 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    きゃべつをざく切りする。
    ニラは4センチくらいに切る。
    きくらげは水につけもどす(約15分)

  2. 2

    フライパンを中火強で熱し、オリーブオイルを入れる。

  3. 3

    こてっちゃんをフライパンに入れ、軽く熱が通ったところへ、きゃべつを入れる。

  4. 4

    きゃべつが少ししんなりしてきたら、ニラをその上に重ねて入れ、フライパンにふたをして、中火弱でぐつぐつするまで蒸す。

  5. 5

    野菜がやわらかくなったら、きくらげを加え、さらに3分ほど弱火で蒸す。

  6. 6

    全体がよくからまったら、火をとめ、ごま油を全体にまわしかける。
    好みで塩をふる。

コツ・ポイント

野菜を入れたら、必ず蒸すこと。
そのほうが、こてっちゃんのうまみと野菜のうまみがよくからまるし、野菜の水分が出て、料理もこげつかない。

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