塩麹を使って野菜炒め

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

塩麹を下味にした野菜炒めです
このレシピの生い立ち
野菜炒めを塩麹で味付けしようと思い、豚肉をもみ込んでみました

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. 塩麹 大さじ1
  3. キャベツ 数枚
  4. 人参 1/3本
  5. きくらげ(乾燥) 数枚
  6. にら 1袋
  7. モヤシ 1袋
  8. ニンニク 1片
  9. ウェイパァー 大さじ1
  10. 紹興酒 大さじ1
  11. 塩コショウ 各少々

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩麹をもみ込んでおく

  2. 2

    人参は薄く短冊切り、キャベツの芯は斜め薄切りにする

  3. 3

    キャベツの葉の部分は食べやすい大きさに切る

  4. 4

    きくらげは水で戻してから、食べやすい大きさに切る

  5. 5

    ニラは食べやすい長さに切る

  6. 6

    モヤシは洗って水気を切り、出来たらひげ根をとる

  7. 7

    にんにくはみじん切りにする

  8. 8

    フライパンに油とにんにくを入れて火にかける

  9. 9

    香りが出たら、豚肉を加えて炒める

  10. 10

    火の通りにくいものから加えて炒め、ウェイパーと紹興酒を加えたら、最後に塩コショウで味を整える

コツ・ポイント

豚肉を塩麹に漬けておく以外は、材料を切りそろえるだけで、あとはすべて一気に炒めるだけです

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レシピ作者

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki
に公開
小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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