●簡単☆キャベツと挽肉のトマトソース煮●

マダムG
マダムG @cook_40042582

キャベツと挽肉をトマトソースで煮ました☆
チーズのコクも加わってご飯との相性もばっちり!油不使用で体にも優しいです♪
このレシピの生い立ち
家にある材料とにらめっこしながら子供の喜びそうなレシピを考えました。
プチトマトで作ればかなり消費に役立ちます(^_^)

※挽肉の油が気になる方は④の前に挽肉をフライパンのはじに寄せ、キッチンペーパーで油を半分位吸い取って下さいね☆

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材料

2人分
  1. キャベツ 3~4枚
  2. 豚挽肉 200㌘↑
  3. トマト(プチトマト) 大1個(20個くらい)
  4. にんにく 1かけら
  5. ピザ用チーズ 2つかみ
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    トマト・キャベツを食べやすく切り、ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに1のトマト・醤油・オリーブオイルを混ぜてソースを作る。

  3. 3

    フライパンにニンニク・挽肉を入れてから火をつけて中火弱で炒めていく。
    ※油は敷かない

  4. 4

    挽肉の色がだいたい変わったらキャベツを入れて炒め合わせ、キャベツがしんなりとしたら酒と塩を回しかける。

  5. 5

    2のソースを注ぎ入れ混ぜる。

  6. 6

    チーズを入れてざっくりと混ぜ、溶けはじめたら火を止めて完成。

  7. 7

    お皿に盛ってスプーンでどうぞ☆
    ※ご飯に乗せて食べるのがオススメ♪

  8. 8

    ナスを入れても美味しいですよ~(^O^)
    手順4の時に一緒に炒めてね☆

コツ・ポイント

—4人分以上の材料—
キャベツ1/4・豚挽肉400g↑(人数×100g)・トマト大1・醤油大さじ1.5~2・チーズ2つかみ↑
※にんにく・オリーブオイル・塩・酒は変わらない
—プチトマトで作る場合—
トマト大1個→プチトマト20個くらい

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レシピ作者

マダムG
マダムG @cook_40042582
に公開
栃木県民。福山雅治と同い年。上品さをみじんも感じさせない本音日記と趣味の四コマ漫画を時~々・普通の日記に載せてます♪レシピのコンセプトはあくまでも簡単!シンプル!適当!!!(←!?) 家族構成はダンナの白クマと私、娘の ケロ(中1・12歳)とニコ(支援学校2年生・7歳)の4人家族+イタチ+犬。れぽのお礼などはお気遣い無く☆
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