冷凍した大根葉と挽肉で作る炒め煮おかず

てら姉さん
てら姉さん @cook_40074206

大根の葉を美味しく食べたいと思い、合いそうな物を入れ込んでみました。
このレシピの生い立ち
冷凍しておいた大根の葉を、美味しく食べたい。
簡単につくれる物がいい。
家にあるものだけを使って作る方法を考えました。

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材料

  1. 大根の葉(冷凍しておいた物) 100g
  2. 挽肉(冷凍しておいた物) 100g
  3. 白胡麻 適量
  4. 醤油麹(醤油でもよい) 1
  5. 1
  6. 味醂 1
  7. 胡麻 適量
  8. コラトゥーラ(無ければ不要) 数滴
  9. 自家製コチュジャン(入れなくてもよい) 適量
  10. <コチュジャンが無いけど入れたい場合>
  11. 粉唐辛子もしくは七味 適量
  12. 味噌 適量
  13. 砂糖か蜂蜜 適量

作り方

  1. 1

    大根葉と挽肉を凍ったままフライパンに入れて蓋をし、ごく弱火で、解凍しながら蒸し焼きにする。油はひかない。

  2. 2

    解凍できたら挽肉をほぐして混ぜ、また蓋をする。

  3. 3

    その間に合わせ調味料を作る。
    醤油、酒、味醂、コラトゥーラ。

  4. 4

    挽肉に火が通ったら、合わせ調味料を入れて混ぜ、汁の味を見てコチュジャンを加える。甘いのが好きなら砂糖も加えて良い。

  5. 5

    自家製コチュジャンは、味噌、砂糖、醤油、粉唐辛子を各大匙3、白胡麻を大匙1.5を混ぜて、2ヶ月以上熟成させたもの。

  6. 6

    白胡麻、胡麻油を入れて混ぜ、味を整えたら蓋をして火を止め、3〜5分程度置く。汁気を飛ばしたい時は強火にして一気に飛ばす。

コツ・ポイント

最初から最後まで弱火を貫く事。
汁気を飛ばしたい時だけ最後に強火。
レンジで解凍してはいけない。(水が出て美味しくない)
大根の葉を冷凍保存する時は、数秒、湯通ししてから、水気を絞り、みじん切りにして保存バックに入れ、平らにして冷凍する。

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レシピ作者

てら姉さん
てら姉さん @cook_40074206
に公開
日本の伝統食に関する物や薬用酒などを作っています。家にある普通の調味料や自家製調味料を使い、今ある材料で作る。普段、使わない物は買い足さない、面倒な事はしたくない。横着する為の努力は惜しまない。レシピは全部、己の備忘録です。
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