簡単!ヤゲン軟骨のキャベツいため

白ネコキャップ
白ネコキャップ @cook_40131071

家族みんなが好きで、時間がないときもサッと作れる簡単メニューです(^∇^)
このレシピの生い立ち
軟骨だけだと、軟骨好きの夫と私はペロリとたいらげてしまうので、キャベツを混ぜてボリュームアップさせました。
創味シャンタンDXだけで味が決まるので助かります(‾▽‾)ゞ

簡単!ヤゲン軟骨のキャベツいため

家族みんなが好きで、時間がないときもサッと作れる簡単メニューです(^∇^)
このレシピの生い立ち
軟骨だけだと、軟骨好きの夫と私はペロリとたいらげてしまうので、キャベツを混ぜてボリュームアップさせました。
創味シャンタンDXだけで味が決まるので助かります(‾▽‾)ゞ

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材料

2人分
  1. ヤゲン軟骨 200g
  2. キャベツ 200g
  3. 油(何でもOK) 少量
  4. 軟骨下味
  5. 創味シャンタンDX 小1/2
  6. こしょう 少々
  7. 片栗粉 小1~
  8. キャベツ味付け
  9. 創味シャンタンDX 小1/2~

作り方

  1. 1

    (省略可)
    軟骨を水洗いし、水気を軽く拭き取ります。
    …私は肉も魚も水洗いしてから使いたくて(^_^;)

  2. 2

    軟骨は、創味シャンタンDXとこしょうを揉みこみ、そのまま置いておきます。ビニール袋でもOKです❗

  3. 3

    ざく切りにしたキャベツは、少量の油をひいたフライパンで焼き、創味シャンタンDXで味付けし、一度お皿に取り出します。

  4. 4

    フライパンを軽く拭き、片栗粉を揉みこんだ軟骨を焼きます。片面ずつあまり触らずに焼くときれいな焼き色になります。

  5. 5

    キャベツをフライパンに戻して混ぜたら出来上がり✨
    味を見て薄いようならシャンタンDXやこしょうで調節してください。

コツ・ポイント

キャベツも軟骨も、少し焦がした方が私は好きなので、あまり触らず焼きっぱなしにし、その間に別な料理を作ったり、洗い物をして時間を有効に使っています(^∇^)
軟骨を焼いたときに、油が沢山出て気になる場合は軽く拭き取ってください。

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白ネコキャップ
白ネコキャップ @cook_40131071
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夫と6歳の娘の3人暮らしです。お魚、野菜、海藻、豆類を毎日食べられるように意識してご飯を作っています(*・∀・*)ノ
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