きのこ大好き♪焼きキノコの簡単和風マリネ

ぱんだcoぱんだ
ぱんだcoぱんだ @cook_40039991

市販のポン酢しょうゆを使った簡単マリネ液に、油で揚げずに焼いたきのこをどっさり漬け込んだ、ヘルシーな和風マリネです♪
このレシピの生い立ち
きのこ好きで、家にある調味料で簡単にできるきのこのレシピをあれこれ考えているうちに、ふとひらめきました(^.^)/~~~

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材料

2人分
  1. しめじ 1/2パック
  2. まいたけ 1/2パック
  3. エリンギ 2本
  4. しいたけ 3枚
  5. ポン酢しょうゆ(味ぽんなど) 大3
  6. だし汁 150cc(湯+和風だしの素 小1/2でもOK)
  7. 砂糖 小1
  8. ごま 小1/2

作り方

  1. 1

    大きめのボウルや器に、ポン酢しょうゆ、だし汁、砂糖、ごま油を入れて混ぜる。和風マリネ液の完成!

  2. 2

    しいたけは軸をとって4つに切る。エリンギは長さを半分に切ってから3~4つに手で裂く。しめじ、まいたけも手でほぐす。

  3. 3

    ガスコンロの魚焼きグリルや網を使ってきのこを焼く。弱火で、始め7分、裏返して4分が目安。焼けたものからマリネ液に漬ける。

  4. 4

    味がなじむまで、最低30分ほど漬け込んだら、できあがり~(^^♪

コツ・ポイント

*きのこは好きなものを好きなだけどうぞ♪
*弱火でじっくり焼くと、きのこから水分が出てきてみずみずしい感じになります。それくらいが食べごろなので、熱いうちにマリネ液へダイブ!(^^)!
*フライパンでも焼けます。できれば油なしで…

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レシピ作者

ぱんだcoぱんだ
ぱんだcoぱんだ @cook_40039991
に公開
2008年6月生まれの長男HALと、2011年5月生まれの次男TAC、子どものような夫との4人暮らしです(^^♪今はTACの育休中だけど、4月からは仕事に戻り共働きの忙しい生活が始まる予定・・・時間にゆとりのある今のうちに、簡単・時短・おいしい・栄養のあるレシピをあれこれ探しては試す日々です( ..)φメモメモどうぞよろしくお願いします(^_-)
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