【簡単】トマトとツナの冷たいそうめん

UMINCO @cook_40175206
暑い時期にさっぱりさらっと食べれて簡単に♪
休日のランチに乱用中です。
このレシピの生い立ち
麺つゆに付けるだけの素麺は飽き、
さっぱりした素麺が食べたくて。
作り方
- 1
トマトは種を取り除いて小さめのざく切りに。ツナのオイルは切っておく。
- 2
フライパンか小さめの鍋でトマトを炒める
- 3
しなっとしたくらいでツナを加えて麺つゆを入れ全体に馴染んだら冷ます
- 4
そうめんを茹でたら水で洗い、ソースを盛って完成
コツ・ポイント
急いでる時はボウルにソースを移して氷水を入れたボウルと重ねて冷ましてます。
大葉を添えてもおいしいです
似たレシピ

トマトとアボカドの中華風素麺♪
1人ランチや休日のブランチにも☆暑い時期にさっぱりいただけます♪


✨大葉とツナのそうめん✨
暑い日でもレモン汁でさっぱり食べれちゃう\(*ˊᗜˋ*)/


ソーメン*ツナとキュウリのせ
夏の時期にさっぱり食べられます☆


ツナ缶とトマトのソーメン
暑い夏にさっぱりたべれます。つめたい麺。


紫蘇トマトツナそうめん
夏の暑い日、お昼を簡単にすませたいときに。


トマトキムチソーメン
夏バテ気味でも酸っぱいトマトとキムチでサラッと食べれます!


冷製パスタ風素麺
暑い夏にピッタリ さっぱり簡単にたべれます


さっぱりツナトマトそうめん
暑い日にさっぱりと簡単にメニューです♪


ツナマヨ☆さっぱりそうめん
暑い時期に簡単に出来ていくらでも食べられちゃいます。


ツナとまそうめん
夏のランチに。


トマトとツナの素麺
夏のあっさり簡単ランチに!


トマトとツナの冷製そうめん☆
手軽にあっさりパスタ風そうめん☆食欲のない夏でもツルっと食べられます♪


トマトとツナのパスタ風冷製バジル素麺
あっさりさっぱり簡単なので、暑い夏の日でも食べやすいと思います♪


ツナとトマトのそうめん
うちでは休日のランチに時々登場します。マヨネーズであえたツナとめんつゆが混ざっていい感じ。


トマトとツナの冷たいそうめん
簡単!ささっと和えるだけ!トマトの酸味と爽やかな青じその風味で、夏にぴったりな冷たいそうめんです♡


トマトとツナのそうめん
暑い夏には、もってこいの簡単おいしいそうめんです\(^o^)/


さっぱりトマトツナのそうめん!
暑い夏でもさっぱり食べたい!トマトとツナのさっぱりそうめん。火を使わずに簡単混ぜるだけ!


トマトとツナの冷製パスタ
さっぱり食べれるので、胃が重たいときでもさらっと食べられます(^^)レモン汁などかけるとさらにさっぱり\(^^)/


納豆ツナそうめん
さっぱりツルツル食べれます。お手軽ランチにどうぞ。


トマトとツナの冷やしそうめん
夏にさっぱりしたものが食べたくて


簡単♪ツナとレタスとトマトの冷製パスタ
簡単♪ヘルシー(^^)食欲なくてもさらっと食べれます(^o^)


トマトそうめん
暑いこの時期さっぱりいただけます。


簡単☆塩レモン冷製ツナそうめん
レモンでさっぱり美味しいひんやりそうめん!茹でるだけ簡単だからランチにもオススメ☆


夏のごちそう☆トマトとツナのそうめん
夏はやっぱり冷たくてさっぱりしたものがいいですよね!でも毎日同じそうめんじゃ飽きませんか?まだまだ残暑厳しい夏ですが、これを食べて乗り切ってください!!


さっぱり簡単☆トマトそうめん
入れるだけ!!☆夏にぴったり、さらっとそうめん(^^)とろろが最高にマッチ☆


トマトツナそうめん
食欲なくても食べれちゃう妊婦サンにオススメ簡単絶品そうめん☆


トマトとツナのぶっかけそうめん
夏はそうめんが大活躍。トマトとツナでさっぱり夏仕様。みょうがでさわやかに。


そうめんで★トマトとツナの冷製パスタ風
超お手軽!!暑くて食欲のない夏のランチにオススメです♪


かんたん!さっぱり!サラダそうめん☆
暑い夏の日のランチ。冷蔵庫にあるものだけで食べれます!かんたん、さっぱりメニューです♪


簡単!トマトとポン酢でさっぱり素麺
暑い夏に冷んやりトマトと素麺!ポン酢で更にさっぱり食べれます!夏バテ対策、ランチでも簡単すぐ出来ます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19381321