冷え冷え~。茄子とトマトの生姜マリネ◎

桃がいいなあ。
桃がいいなあ。 @cook_40048749

生姜をたっぷり効かせた夏に嬉しいお惣菜です。ジュ−シ−な茄子と、くたっとしたトマトがおいしい♪よ~く冷やしてね。
このレシピの生い立ち
お弁当屋さんに売っていたお惣菜が気になった。
トマトが皮つきだったので、自分で作ろうと思った。
我が家はトマトの皮が苦手です。

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材料

小鉢なら4人分。我が家では2人分。
  1. 茄子 小3本(正味量200g)
  2. トマト 中1個(正味量180g)
  3. 生姜 1片より多めに(15g)
  4. 胡麻 大さじ1
  5. ※醤油 大さじ1
  6. ※酢 大さじ1
  7. ※砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    金属製のボウルに※を合わせる。
    生姜は繊維に添って長めの千切り、トマトは大きめのざく切りにしてボウルに入れる。

  2. 2

    茄子はトマトより気持ち大きめの乱切り。
    水にさらしてアク抜きをし、笊にあげる。

  3. 3

    フライパンに茄子を並べ、胡麻油を万遍なくまぶし、一回り小さいサイズの蓋をかぶせて中火にかける。そのまま5分~7分焼く。

  4. 4

    バチバチと水のはねる音が小刻みになったら蓋を取る。
    茄子が汗をかいているのが分かりますか?→

  5. 5

    ひっくり返すとこんな感じの焼き目がついています。
    また蓋をし、ちょっと火を落として3分くらい。
    蓋を取って強火であおる。

  6. 6

    トマトをわきに寄せ、熱々の茄子をボウルに加える。
    漬け汁にしっかりと浸るように。
    茄子が汁を吸ったらざっくり混ぜる。

  7. 7

    粗熱が取れたら深さのある器に盛って、冷蔵庫でよく冷やす。
    小鉢に分けて出すならボウルのまま冷やす。器も冷やす。

  8. 8

    ◎丁寧に作るなら。

    生姜は半量をすりおろして搾り汁を※に加える。もう半量は千切りにして水にさらし、仕上げにちらす。

コツ・ポイント

完熟したトマトが最適です。
熟れ過ぎていてもOK。これだとおいしく食べられます。
今回皮は剥きました。栄養があるし崩れにくいので、気にならない方は皮つきのままでどうぞ。
茗荷も合うと思います。

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レシピ作者

桃がいいなあ。
桃がいいなあ。 @cook_40048749
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基本、米と味噌汁!えと。。大変心苦しいのですが、私事で、つくれぽへのお返事は、感謝を込めて『ありがとうございます ヾ(@⌒ー⌒@)ノ』で、統一させて頂きたいと存じます。お待たせするよりも良いかな?と。御了承のほど、お願い申しあげます m(_ _)m(2016/11/22)
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