簡単!ニンジンとひじきの白和え

mamanママン
mamanママン @cook_40140422

ゴマの風味が食欲をそそります^_^
このレシピの生い立ち
練りゴマ好きの主人のリクエストで作ってみました。

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材料

2〜3人分
  1. 豆腐 1/2丁
  2. ニンジン 1/2本
  3. 乾燥ひじき 1g
  4. あえごろも
  5. すりゴマ 5g
  6. 練りゴマ 2g
  7. 砂糖 小1
  8. 醤油 大1
  9. かつおだし 小1

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーでくるみお皿3枚を上に乗せて30分水を切る。
    ニンジンは細切りにする。

  2. 2

    鍋にニンジンと乾燥ひじきと分量外の水を入れてお湯を沸かし、沸騰してから3分茹で、ニンジンとひじきをざるにあけて冷ます。

  3. 3

    大きめのボールに豆腐、ニンジン、ひじきとあえごろもの調味料を入れてよく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

お豆腐や茹で汁の水分をよく切って下さい。
ほうれん草を入れるとさらに彩りよくなります^_^

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レシピ作者

mamanママン
mamanママン @cook_40140422
に公開
料理苦手な野菜ソムリエですが、子供たちにお袋の味を伝えたくて、レシピを投稿しています。igにla_maison_1002で家事の事など投稿しています。
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