豆腐で作ったヘルシーチヂミです。

豆腐でヘルシーなチヂミです。

豆腐を使ったヘルシーチヂミです。

豆腐のチヂミ

お豆腐入りのちぢみなのでなんとなくヘルシー

卵とお豆腐で作るヘルシーなチヂミです☆

お豆腐でヘルシーなチヂミを作ってみたくて作りました。冷めても美味しくヘルシーですよ

これは帰省した長女が美味しくて大好き💕と教えてくれました。ポリ袋にレンチンして水切りした豆腐にニラ、片栗粉、顆粒中華スープを入れて混ぜ合わせ、ごま油で焼いただけのヘルシーでもっちり！背徳感の少ないチヂミです。#ニラチヂミ#卵なしチヂミ#豆腐チヂミ#ヘルシーチヂミ#卵なし#ヘルシー#ダイエット#ニラ#片栗粉

豆腐でヘルシー！もちもちチヂミ！！

ニラをた〜っぷり入れたチヂミです。お手製のタレはナンプラー入りでアジアンな仕上がり☆

にらが余ったら！シンプルで簡単チヂミ！！

生地にお豆腐を使ったヘルシーなチヂミです♪