切トウモロコシとオクラのすり胡麻和え☆

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

自家製のトウモロコシを削ぎ切った食感の良い物と、オクラをすり胡麻で和えたまろやかで食べやすい一品です★☆★☆★
このレシピの生い立ち
自家製トウモロコシを削ぎ切って食感の良い物と、オクラをすり胡麻で和えて風味豊かにまろやかに仕上げました。・+。・*。・☆。・+。・*。・★☆★三

切トウモロコシとオクラのすり胡麻和え☆

自家製のトウモロコシを削ぎ切った食感の良い物と、オクラをすり胡麻で和えたまろやかで食べやすい一品です★☆★☆★
このレシピの生い立ち
自家製トウモロコシを削ぎ切って食感の良い物と、オクラをすり胡麻で和えて風味豊かにまろやかに仕上げました。・+。・*。・☆。・+。・*。・★☆★三

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材料

4人
  1. トウモロコシ(茹でたもの) 2本
  2. オクラ(茹でたもの) 10本
  3. すり胡麻 大さじ1
  4. 胡麻ドレッシング 大さじ2
  5. いり胡麻 適量

作り方

  1. 1

    トウモロコシを立てて包丁で芯から削ぎ切る。包丁使い注意して切ってください。オクラはヘタを取り適度に切る。

  2. 2

    ボウルにトウモロコシ・オクラ・すり胡麻・胡麻ドレッシングを入れよく混ぜ合わせる★

  3. 3

    皿に盛り、いり胡麻を適量かけ出来上がり★☆★☆★☆

コツ・ポイント

直ぐに食べられますが、冷蔵庫で冷やし味を馴染ませても良いです★
胡麻ドレッシングはお好みのものを使ってください☆

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昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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