しらすときゅうりde手抜き~なちらし寿司

ナオパーク @cook_40044184
しらすときゅうりだけで簡単ちらし寿司。
十六穀米を使って栄養もばっちりです♪
このレシピの生い立ち
こどもが大好きなちらし寿司。
朝ごはんに簡単に作りたくて考えました。
作り方
- 1
きゅうりは薄切りにして、塩でもみ、水気をしぼっておく。
- 2
しらすは寿司酢大さじ1/2をまぶしておく。
- 3
炊き上がった十六穀米に寿司酢大さじ2を混ぜ、1のきゅうり、2のしらすを混ぜ込んで出来上がり!
コツ・ポイント
しらすに寿司酢をまぶしておくのがポイントです!
ほんのり酸味がついておいしいです。
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