旨みがぎゅっ★塩ポトフ

Makiko★
Makiko★ @cook_40023515

コンソメ不要♪切って、炒めて、煮るだけ!量もお好みで♪素材の旨みだけでおいしいポトフができます★
このレシピの生い立ち
母の味を思い出しながら作りました★

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材料

二人分
  1. 手羽先手羽元鳥もも可) 4本
  2. にんにく 1かけ
  3. 適量
  4. コショウ 適量
  5. ローリエ 1枚
  6. お鍋7~8分目
  7. お好きな野菜 (例↓)
  8. きゃべつ 3枚
  9. 白菜 3枚
  10. 人参 10cm
  11. ジャガイモ 1~2個
  12. 玉ねぎ 1個
  13. ねぎ 10cm
  14. ブロッコリー 4房

作り方

  1. 1

    お肉に塩コショウをして下味をつける。
    野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    お鍋にオリーブオイルとつぶしたにんにくを入れ、香りがついたら一旦にんにくをとりだす。

  3. 3

    ②の鍋に鶏肉を入れ、焦げ目がついたら固い野菜(にんじん、じゃがいも)と玉ねぎを入れて炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったら水を加え、白菜とキャベツ、ローリエ、塩コショウをいれる。(塩はとりあえず6振りくらい)

  5. 5

    キャベツ1枚を落とし蓋代わりにして、さらに蓋をし、中火で煮る。

  6. 6

    沸騰したら火を弱め、20分以上に込む。(煮込めば煮込むほど旨みが出ます)

  7. 7

    味見をして塩コショウを足し、最後にブロッコリーとねぎを入れてひと煮立ちさせる。

  8. 8

    お好みで辛しをつけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

塩は結構足すかもしれません。食べる前に調節してください★鶏肉や野菜もお好みの量でいいです。かぶとか入れてもおいしいですよね!要するに、切って炒めて煮るだけです♪

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レシピ作者

Makiko★
Makiko★ @cook_40023515
に公開
cookpadに長年お世話になってます♡社会人になり、忙しくなりましたが暇を見つけて料理したいと思います♪
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