手羽元と大根で、あっさりとぷるぷる煮

鶏手羽元でコラーゲンたっぷり♪

コラーゲンたっぷり！

あっさり仕上げです。ダイエットに◎😄

今回は、薄味です。めんつゆ使いました。

ゆずこしょうがたっぷりきいた、薄味でやさしい、ほっこりした煮物です。

味は薄味です。コラーゲンの宝箱や➰｡

圧力鍋で煮るので簡単！　コラーゲンもたっぷりです！

お酢で、お肉が、柔らかくなります。お汁には、コラーゲンがたっぷりでてるから、飲み干してね。

材料入れてほっとくだけ★コラーゲンたっぷり！とろとろぷるぷる！お弁当やおつまみにも。2010.2.20話題入り★

コラーゲンたっぷり♡煮物なので保存も効くレシピです。がんもどきや、厚揚げをいれてもおいしいです。

姫たら（スケトウダラの素干し）で煮物を作りました。白身魚なので「薄味・煮汁たっぷり仕上げ」です。

薄味でシンプルですが、我が家では好評です★

コラーゲンたっぷり！仕込みなし！短時間でも鶏がほろほろ～♪余った煮汁はスープでいただけます

コラーゲンたっぷりの手羽元と大根を甘酸っぱく煮ました。お酢がきいているのでさっぱりいただけます。

手羽元の軟骨までとろっ、とろ～り♪薄味だからたくさん食べれちゃうよ＾＾

鶏モモや豚肉でも出来る(*^^*)最後は煮詰めるから夕飯で作ってもすぐ美味しく食べれます♪

お酢の効果でコクがあるのにサッパリ♪簡単分量で煮込むだけ♪煮汁はコラーゲンたっぷり♡捨てませんよー！ｗ

圧力鍋で15分☆大根に味がしみて美味☆手羽元もホロホロです☆たっぷりスープでコラーゲンを補給☆お好みでお酢かけて下さい

★2008/6/21　レシピ変更しました<(_ _)>　手羽元をお酢でコトコトにたら、すご～く柔らかくて美味しくなりました！一緒にいれた卵がこれまたおいしぃ～！煮汁につけると、たまらんです！

ﾗｶﾝﾄSｶﾛﾘｰ０でｶﾛﾘｰｵﾌ！ﾍﾙｼｰでも手羽元でｺﾗｰｹﾞﾝたっぷり♥美味しいです(･∀･)

コラーゲンたっぷり＋お手頃価格が嬉しい鳥手羽元で和メインのおかずです♪レモン汁の効果で鳥手羽元がホロリ♡大根も染み染み♡

大根にしっかり味を含ませるから、薄味でも美味しい♪　卵も入れればボリューム満点！

旨辛で少しトロっとした煮汁が絡みます！お子さまには豆板醤抜きでも十分美味しいです。（写真は豆板醤抜きバージョン）

人気検索TOP10入り感謝☆大根が美味しい季節にホッコリと温まる煮物です♬夏にはポン酢＋でサッパリと御賞味出来ます☆

コラーゲンたっぷりの手羽元をカレー風味で煮ました。

鶏手羽元を使って少ないお肉でもおいしく食べられます。薄味ですがごま油でコクがあります。調味料も楽です。

圧力鍋で簡単調理!!おかずにもおつまにも(*^_^*)ＯＫ☆

手羽元がホロリとほぐれ柔らかく、大根もしみしみで美味しい一品です。簡単に出来るのが、嬉しい。

コラーゲンたっぷり？やわらかい鶏皮が美味しい１品

如何に適当に作れるかを追求したらこんなことに。