作り方
- 1
豚肉を一口サイズにカットして、炒める
卵は溶いておく - 2
もやしを洗い、豚肉とあわせて炒める。塩コショウして
火が通ったら皿へだしておく。 - 3
違うフライパンに、油を入れ溶いておいた卵を入れる。
- 4
オムレツを作る感じで
さっきの豚肉ともやしを
包む。 - 5
ソースやマヨネーズをかけ
カツオぶしをかけて完成
コツ・ポイント
卵をきれいに包む
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