みかん酢を使ったセセリともやし炒め

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クックYN329I☆
クックYN329I☆ @cook_40238130

セセリともやしをオリジナルタレで炒めただけの簡単ダイエット料理です。簡単なので作ってみてくださいね〜
このレシピの生い立ち
セセリが好きな娘のために考えたダイエットレシピです。

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材料

2人前
  1. セセリ 1パック
  2. もやし 1袋
  3. 万能ネギ 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. オリジナルタレ
  6. みかん酢 大さじ2杯
  7. 醤油 大さじ2杯
  8. 料理酒 大さじ2杯
  9. 砂糖 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    セセリをオリーブオイルで炒めます。

  2. 2

    セセリに焼き色が付いたら洗って水気を切ったもやしを入れます。

  3. 3

    オリジナルタレを作って入れます。

  4. 4

    少し炒めたらネギをのせて完成です。

コツ・ポイント

もやしは炒め過ぎないことです。

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クックYN329I☆
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みかん酢と食べる順番や健康的なダイエット料理で-15㎏ダイエットに成功しました。
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