なすとひき肉の豆板醤煮

りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537

夏になるとたくさん出回るなすびですが、中華風に味付けすると、ピリッとしていて食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
なすを中華風に料理してみたいと思って。

なすとひき肉の豆板醤煮

夏になるとたくさん出回るなすびですが、中華風に味付けすると、ピリッとしていて食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
なすを中華風に料理してみたいと思って。

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材料

4人分
  1. 長なす 2~3本
  2. 豚ひき肉 200g
  3. 長ネギ(みじん切り) 1/2本
  4. にんにく(すりおろし) 1片
  5. しょうが(すりおろし) 小さじ1
  6. 甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ1と1/2
  7. 豆板醬 大さじ1と1/2
  8. 中華スープ 250cc
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 小さじ1
  11. サラダ油 大さじ3
  12. 揚げ油 適量
  13. 調味料
  14. 大さじ1
  15. ナンプラーまたはしょうゆ 大さじ1
  16. 砂糖 小さじ2
  17. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    長ネギはみじん切り、にんにく、しょうがはすりおろしておく。

  2. 2

    なすはヘタを取り、皮を縞目にむいて、一口大の乱切りにする。水にさらして水けをきる。

  3. 3

    揚げ油を熱してなすを入れ、きつね色に揚げる。

  4. 4

    中華鍋にサラダ油大さじ2を熱し、ひき肉をパラパラに炒める。

  5. 5

    ④ににんにく、しょうがを加えて香りが出るまで炒め、サラダ油大さじ1を足し、甜麺醤、豆板醤を加え炒め、スープを注ぎ入れる。

  6. 6

    なすを戻して弱火で少し煮る。調味料を加えて2~3分煮込んだら、長ネギを入れる。

  7. 7

    全体に味がなじんだら強火にして、倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、最後に酢を加えて仕上げる。

コツ・ポイント

何にも難しいことはありません。

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りおなさらら @cook_40053537
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食べてくれる人の顔を思い浮かべながら料理を作って、「おいしい~」って言葉が返ってきたときに幸せを感じます。
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