冷めても美味しい人参とお揚げの煮物

ToToNoE @cook_40103438
お魚やささみ等のあっさりしたメイン料理に添えると、ぴったり。にんじんの甘みと油揚げのコクが美味しい時短煮物です。
このレシピの生い立ち
この時期の免疫UPにつながるにんじんのビタミンAを、美味しく簡単に食べられるように考えました。
調理に油を使わなくても、お揚げの油分でコクがあり十分美味しいです。
お鍋で残った白菜を入れても美味しいです。
作り方
- 1
油揚げはざるに開け、熱湯をかけて油抜きをしてから、7mm位に細切りにする。
- 2
人参、長ネギも7mm程度の細切りにする。
- 3
鍋に野菜とお揚げ、全ての調味料を入れて中火で煮る。
煮立ったら火を弱めて2分程煮る。 - 4
人参がやわらかくなったら火を止めて出来上がり。
コツ・ポイント
お弁当に入れる際には、汁気を切ってから入れてください。
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