糸こんの中華炒め

かたくり子
かたくり子 @cook_40017861

中華味も、糸こんなら罪悪感なし⁈
このレシピの生い立ち
糸こんにゃくが好きなんだけど、甘辛味以外もたまにはね。

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材料

2人分
  1. 糸こんにゃく 250g
  2. ピーマン 2個
  3. 豚ひき肉 150g
  4. ガラスープの素 大さじ1
  5. しょうがチューブ 少々
  6. にんにくチューブ 少々
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは熱湯で湯通し。

  2. 2

    弱火で熱した油に、にんにくとしょうがを入れてひき肉と、ピーマンを入れる。

  3. 3

    適当に切った糸こんを入れて、鶏ガラスープの素とオイスターソースを入れてよーく炒める。

  4. 4

    きのこ、ニラ、玉ねぎなど、何でも合うよ!わたしはピーマンの組み合わせが好き。

コツ・ポイント

アク抜きこんにゃくでも、湯通しは必須

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レシピ作者

かたくり子
かたくり子 @cook_40017861
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好きなもの。胡麻・マヨネーズ・白米・ケチャップ・ねばねば類(納豆、とろろ、おくら、めかぶなど)お好み焼・麺類・鶏肉・土しょうが・漬物・ピリ辛・きのこ(椎茸以外)・脂ののった魚・キウイ・もやし・貝・わかめ・ちりめんじゃこ
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