ひじきと春玉ねぎのさっと炒め

bn298
bn298 @cook_40100189

ひじきに春玉ねぎの食感が加わり、にんにく醤油の香りに、ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
ひじきをたっぷり食べたくて。

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材料

  1. ひじき 150g
  2. 春玉ねぎ 1/2個
  3. にんにく 1片
  4. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきはさっと水で洗ってざるにあけ、玉ねぎはくし切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れて弱火にかけ、みじん切りしたにんにくを入れる。

  3. 3

    にんにくの香りが立ってきたら、玉ねぎとひじきを加えて炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりし始めたら、醤油を垂らしてざっと炒め、黒胡椒をかけて、火から下ろす。

コツ・ポイント

春玉ねぎは炒めすぎず、シャリシャリ感が残るくらいで手早く作ること。

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bn298
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