ひじきとたまねぎ、豚肉のさっぱり炒め

羊のメープル @cook_40067142
ひじきとたまねぎ、豚肉を炒めてさっぱりしあげたおかず。栄養もたっぷりでヘルシー
このレシピの生い立ち
ヘルシーなレシピと思い、ひじきをつかったレシピに。豚肉も加えることでうまみも出ておいしくなりました。
作り方
- 1
乾燥ひじきはぬるま湯に約30分つけてもどす
- 2
鍋にオリーブオイルを入れ、豚肉を炒める
- 3
千切りした玉ねぎを加えてよく炒める
- 4
玉ねぎが茶色くなってきたらひじきを加える
- 5
*を加えて味をつける。味がしっかりしみこむまで煮て出来あがり!
似たレシピ

しそと豚肉と玉ねぎのさっぱり炒め
しそたっぷりの豚肉と玉ねぎのさっぱり炒めです。しそもお肉も大好きなので一人lunchに作ってみました(*^^*)


豚と玉ねぎのさっぱり炒め
簡単にボリュームのあるおかずを考えていて出来ました。ご飯に合うガッツリ系だけど、酢玉ねぎでさっぱりなおかずです。


☺簡単♪豚肉ときゅうりのさっぱり炒め☺
豚肉ときゅうりを使ったさっぱり味の炒め物です♪炒めたきゅうりは新鮮な味わい☆ご飯のおかずにピッタリですよ♡


ご飯が進む☆なすと豚肉のさっぱり炒め♪
お酢を使ったさっぱり炒め♪しっかり味が絡んでおかずにぴったり(﹡ˆᴗˆ﹡)


豚肉とレタスのさっぱり炒め
豚肉で暑い季節にさっぱり炒め!レタスの食感も美味しい炒め物♪


豚肉の…さっぱり炒め
味付けに「酢」を入れた さっぱりした 肉炒め


鶏もも肉と厚揚げのさっぱり炒め
ボリュームたっぷりなメインおかずです♪お酢を活用して☆さっぱり炒めにしました(^^)


ニンニクの芽と豚肉のさっぱり炒め
お酢を少しきかせてさっぱり簡単炒め物です


豚ときゅうりのさっぱり炒め
豚バラですが、お酢で味付けしてるのでさっぱりしたメインディッシュです。


梅干と梅シロップで舞茸ひじきさっぱり炒め
梅酢と梅酢シロップのダブル梅で、甘酸っぱいさっぱり食べれるひじきと舞茸のさっと炒め♡


豚肉とナスのさっぱり炒め
夏といえばお酢でさっぱりしたおかずが食べたい!ということでナスと豚肉で簡単にさっぱりおかず!


簡単さわやか~♪豚肉さっぱり炒め
お酢を使った料理「豚肉のさっぱり炒め」を紹介します。豚肉には、熱バテ防止に効果的なビタミンB群がたくさん入っています。


牛肉と玉ねぎのさっぱり炒め
牛肉と玉ねぎのコンビをさっぱり食べやすくしました。


ゴーヤと豚肉のさっぱり炒め
ゴーヤと豚肉を酢でさっぱりと炒めました。ゴーヤの苦味が好きな方ぜひどうぞ!


豚肉のさっぱり炒め
さっぱりしているので、これから暑くなる季節に合うと思います!


豚肉とトマトのさっぱり炒め
ミニトマトを炒めて甘酸っぱく☆豚肉と一緒に野菜をたっぷり食べられます♪


豚とセロリのさっぱり炒め
豚をさっぱりいただけます。


ナスとプリプリ豚肉のピリ辛さっぱり炒め
ポピュラーなナスと豚肉炒めをさっぱりと。


鶏肉の梅さっぱり炒め
大葉たっぷりさっぱり梅味のヘルシーな炒め物です♪


味ぽんで豚のピリ辛さっぱり炒め
豚肉を豆板醤と味ぽんで炒めました。冷やし中華やそうめんにのせて、ピリ辛さっぱりで夏にぴったり(^_^)


*豚肉とズッキーニのさっぱり炒め*
夏のさっぱり炒め


★とりむねと玉葱のさっぱり炒め *Ym*
熟味酢でさっぱり、ご飯が進む一品です♪とり胸肉でヘルシー&安いおかずでがっつり食べましょう☆


玉ねぎとキャベツのさっぱり炒め
玉ねぎとキャベツを炒めて簡単にポン酢で味付けしました


豚肉とセロリのさっぱり炒め
豚肉の旨味とさわやかなセロリにお酢を加えてさっぱりと仕上げました。おはしが進む一品です!


豚ときのこのさっぱり炒め
カンタン酢を使ったさっぱりとした炒め物ですきのこはしめじか舞茸が美味しいです


鉄分☆ひじきとベーコンのさっぱり炒め♪
ささっと炒めて、サラダ感覚♪煮物もいいけど、さっぱりこんなのもアリですよ~(^^)♪


豚とレタスのさっぱり炒めレモン風味
さっぱりレモンのタレに付けて食べる、レタスがたっぷりとれる炒め物です。


キノコと豚肉のさっぱり炒め蕎麦
エリンギの食感が楽しめるさっぱりとした炒め蕎麦!


豚肉長ネギさっぱり炒め
ポン酢炒めでさっぱり


れんこんと豚バラのさっぱり炒め
豚バラでしっかりとしていますが、お酢を入れる事でさっぱりとして、レンコンのシャキシャキが楽しめる一品です。栄養も満点です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18494204