キャベツとササミの和え物
tokosaku @cook_40138546
ポン酢で和えてるのでサッパリ食べれます。オール電子レンジ。火は使いません!!
このレシピの生い立ち
包丁も火も使いたくない時の冷蔵庫の掃除メニュー
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは適当な大きさに手でちぎって耐熱皿に乗せ、ラップしてから6分くらいチンする
-
- 2
ササミも同様に、酒を振りかけてラップをしてチン。4分くらい(火がしっかり通るまで)
-
- 3
キャベツは粗熱が取れたら水分を絞る。ササミはほぐして混ぜる
-
- 4
●とキャベツとササミを混ぜて、冷蔵庫で冷やせば完成
-
- 5
2018.1.8
和え物の人気検索でトップ10入りしました
ありがとうございます -
コツ・ポイント
冷蔵庫でちゃんと冷やすのがコツです。
夏場の食欲のない時も沢山食べれますよ
ササミを豚しゃぶにしても美味しいです
リアクション
似たレシピ
きゅうりとささみのさっぱり和えもの☆
とってもかんたんでさっぱり☆キュウリはささみとあえると、ぐっとおいしくなりますよ~☆
ささみときゅうりの和え物
お酢が入っているのでさっぱり食べれます！
✳︎切干し大根ときゅうりの和え物✳︎
ポン酢で和えるさっぱり中華風和え物です♪
pinpin114 
きゅうりとささみの和え物
さっぱりヘルシーで、沢山食べれます！
どーりーママ 
春キャベツと新たまねぎとささみの和え物
春の食材を使いました。
ルビィ１６３ 
きゅうりとささみの和え物
暑い時にもさっぱり食べれます
生わかめ、春キャベツ和え物！
生わかめ、春キャベツ、ネーブルをポン酢で和えましょう。さっぱりと美味しいですよ！
ささみとワカメの和え物
梅肉とポン酢でさっぱり食べられるおいしいやつです
ホウレン草と鶏ささみの和え物
レンジでチンして和えるだけ簡単で美味しい和え物になりました
新玉ねぎとささみ☆わかめの和え物
ポン酢でさっぱりといただきます(*^^)v子供はマヨネーズで♪
キャベツとささみの和え物
春いっぱい手にはいるキャベツをたくさん食べられます。
簡単☆三つ葉とささみの和え物
さっぱりしていて、お酒のアテにも美味しく食べれます。ぽん酢も作るのでグルテンフリーです。
ほうれん草とささみの和えもの
私はこの味が好きなんです☆
ささみとキュウリの和え物
さっぱり食べられます。カロリー気になる方はごま油を減らす、またはなしでもオッケー
ニラもやしとササミのゴママヨで和えたん♪
いつもとチョット違う、マヨでなめらかなニラもやし♪さっぱりモリモリ食べれます。
九条ねぎとささみの和え物
おつまみにちょうど良いです
ママり 
夏レシピ☆キャベツとササミの和えもの
油も火も使わない！夏にぴったりの和えものです。マヨマスタードが美味しい。
チンゲン菜とツナの和え物
ポン酢でさっぱり！
ささみとかいわれの和え物
レンジで簡単
ゆげやま 
鶏のささみとアスパラの和え物。
旬の野菜を使ってあっさりと☆味ポンとレモンでさっぱりとした夏向きの一品☆☆
mikigatto 
♪たっぷり野菜の和え物♪
これなら野菜がたっぷり食べられる！やみつきまちがいなしです！！味付けはポン酢とごま油のみなので、とても簡単にでき、あっさりしています。全然酸っぱくありません。
キャベツとツナの和え物
火を使わずにあっという間に出来る時短メニューです！
ささみとザーサイの和え物☆ほんのり梅風味
ささみとザーサイの中華風和え物です。梅を使いますがごま油のコクでさっぱりし過ぎず美味しいです☆レンジで簡単に出来てお酒のおつまみにぴったり！
ヘルシー♪豆もやしとササミの和え物
2014/04/30☆話題入り感謝♥ダイエット中の私にピッタリ☆豆もやしで、食べ応え抜群！柚子胡椒ポンで和えるだけ♥
春きゃべつと油揚げの和え物♪
さっぱりした１品♪レンジでチン☆なとっても簡単な和え物です！
春キャベツとツナのサッパリ和え物
ポン酢でサッパリ食べられる和え物です。粒マスタード入ってますが辛味はほぼ無し。マヨよりサッパリです！
☺大量消費に♪鶏ささみと三つ葉の和え物☺
三つ葉の大量消費にもオススメなヘルシーな和え物です♪わさびポン酢を使った和風な味わい♡お弁当の隙間埋めにも☆
レンジで簡単☆ポン酢のさっぱり和え物
暑い夏は火を使わずにレンジでチン☆口当たりさっぱりの和え物です。
mikamika 
ササミと茄子の和え物
茄子を食べて身体を冷やしたくてσ(*´∀｀*)
オクラと長芋とささみの和え物
食欲のない人にぴったり！！サラッと食べれちゃいます＾＾
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19485486
