シュンギクとなめこのおろし和え
ミセスミニトマト @cook_40069271
シュンギクは香りを生かす為、茹で過ぎ無いで下さい
このレシピの生い立ち
なめこのおろし和えにシュンギクを加え栄養アップしさっぱりと食べられます
アプリでひらく作り方
- 1
シュンギクは葉と茎に分けて、茎が柔らかくなったら葉を入れさっと茹で、2センチに切る
- 2
なめこは茹でる
- 3
大根は皮ごとすりおろし、水気を軽く絞る
- 4
シュンギクと大根となめこを合わせ【•】を入れ混ぜる
コツ・ポイント
葉と茎は時間差で茹でる
似たレシピ
春菊となめこのあっさりおろし和え
春菊は抗酸化作用のあるポリフェノールが野菜の中ではトップクラス!!また、さわやかな香りにはリラックス効果もあります。
もち麩と春菊のおろし和え
大根おろしを雪に、春菊を草木に、もち麩を大地に見立てた冬のちょっとおしゃれな おもてなし料理です。
菊菜としめじのみぞれ和え
菊菜（春菊）としめじをさっと茹でて大根おろしとポン酢しょうゆで和えましたさっぱりとしておいしい＾＾
なめこと春菊のみぞれ和え
宇城市「副菜もう一品」からご紹介します。冬場が旬の春菊を使用した、あっさりと食べることができるレシピです。
春菊となめこのみぞれ和え
簡単小鉢メニューメイン料理の合間にふんふん♪と作っちゃいましょ
赤貝缶と春菊のおろしあえ
\100くらいで売っている赤貝の缶詰をちょっと濃いめの味にして春菊と大根おろしであえました。副菜に♪
なめこのおろし和え
さっぱり１品欲しい時はコレ！大根おろしは胃に優しいですょ。
なめこのおろし和え
ヌルッとさっぱり
大根菜となめこのおろし和え
お義母さんが作った野菜と近所の人からもらったなめこを使って簡単美味しくできました。
なめこの柚子胡椒おろしあえ
なめこの風味をいかした超！簡単レシピ。シンプルだけれど、柚子胡椒がピリリとおいしい大人のおろしあえです。
春菊とキンカンの甘酢おろし和え
キンカンの香りと色合い、春菊の苦みが重なった大人の酢のものです。
なめこのおろし和え
夏にもさっぱり、お正月にもおすすめです。
teru629 
☆春菊と焼きしいたけのみぞれ和え☆
さっぱりとした後味です。春菊の香りが口いっぱいに広がっておいしいです♡
さんま缶となめこおろし和え
大根おろしとお酢のさっぱり仕立てです。お酒のおつまみにどうぞ
なめこのおろし和え＊ぽん酢醤油味
なめこのとろっとした感じが、大根によく合います！さっぱりした１品が欲しいときにぴったりです。
超簡単♪あと一品♪なめこのツナおろし和え
超簡単な一品。ヘルシーでおススメです。ツナ缶が入っているので、満足感があります。
【農家のレシピ】春菊のみぞれ和え
さっと茹でた春菊を大根おろしで和えてさっぱりいただきます。
なめこと胡瓜のおろし和え
なめこおろしに旬の胡瓜をプラスして、食感を楽しみます。
なめことわかめのさっぱりおろし和え
さっぱり箸休めに！すぐにできちゃうのであと一品にも！
おかひじきおろし和え
シャキッシャキのつるつる
春菊おろし和え
春菊と大根おろしを市販の昆布だし入り寿司酢で和えました。
はぁとれすとらん 
オクラとなめこのみぞれ和え。
茹でたオクラとなめこを大根おろしで和えた簡単副菜。
なめこのおろし和え
な～んてことはないおろし和えなんですけど、連れが好きなもので…
春菊のしらすみぞれ和え
春菊は大人の味!?さっとゆがいてオイシイ和え物が出来ました^^大根おろしも入って、さっぱりヘルシー(^^♪
塩レモンで爽やか春菊のおろし和え
塩レモンと大根おろしで爽やかなおひたし。
きよ丸の助 
甘辛なめこと大根葉のおろし和え
甘辛く炊いたなめこと、塩茹でした大根葉をｱｯｻﾘ大根おろしで和えました♪そのまま食べても、ご飯に乗せても美味しいです♡
糖質オフ☆ヘルシー♪なめこと梅おろし和え
ヘルシーこの上ない一品。胃にもやさしく、腸にも効く。梅味がさっぱり。ダイエットにも。二日酔いの次の日にも。
オクラなめこおろし和え
夏のさっばり味
春菊と焼きしめじのみぞれ和え
今回は和物のレシピです。砂糖を加えず、梨で甘みを加えました。春菊やしめじの香りが楽しめる一品です(^^)
なめこのおろし和え
なめこのヌルヌルと大根おろしがよく合います。小松菜で歯ごたえもバッチリ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19488746
