黒豆ご飯☆豆はフライパンで炒める簡単♪
yooosyan @cook_40219770
栄養豊富の豆～簡単に作りたい♪
このレシピの生い立ち
豆は体に良いと聞きます！
味が付いているそのまま食べやすく便利なので～♪
黒豆ご飯☆豆はフライパンで炒める簡単♪
栄養豊富の豆～簡単に作りたい♪
このレシピの生い立ち
豆は体に良いと聞きます！
味が付いているそのまま食べやすく便利なので～♪
作り方
- 1
フライパンにそのまま黒豆を入れる。
パチパチと音がし
豆が破れた状態になるまで混ぜながら炒る。 -
- 2
このような状態になる。
塩2つまみを入れる。
(お好みで食べる時に塩炊飯器は通常の普通で炊く
-
- 3
炒った黒豆をそのままお米の中に入れる。
混ぜずに～
そのまま炊くと出来上がり！
-
- 4
炊き上がって混ぜるとこんな感じです！
-
- 5
簡単におにぎりにしてどうぞ～♪
-
コツ・ポイント
炒って炊くだけです～
いつも豆ご飯のときはお米2合を炊きます。
残りは一膳ずつラップをしジッパー袋に入れ冷凍にしておきます。
食べる時は冷凍したラップのままレンジで温めて食べます♪
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