白菜とせりと納豆の和え物

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

水炊きで残った白菜や、冷蔵庫に使い残した白菜の消費にどうぞ。せりの香りでグレードUP
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に少々白菜が残っていたので作りました

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材料

1人分
  1. 白菜 60g
  2. セリ 3本
  3. 納豆 1パック

作り方

  1. 1

    白菜は洗い、食べやすい大きさに切る。せりは4cm長さにる

  2. 2

    鍋に湯を沸かし白菜を入れ茹でる、白菜がしんなりしたらせりを入れすぐにザルにあげ、流水に晒し水気を絞る

  3. 3

    ②をボールに入れ納豆のタレで和える

  4. 4

    ③を器に盛り、納豆を添える。味が足りなければ食卓でお醤油をかけてどうぞ

  5. 5

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

コツ・ポイント

せりは香りを立てるためにサッと熱湯にくぐらせる程度です

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レシピ作者

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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