作り方
- 1
エノキは石づきを外し1/2長さに切り、耐熱容器に入れレンジ700wで30秒から45秒加熱
- 2
①を取り出し3cm長さに切ったせりを加え混ぜ合わせ、水気を捨てる
- 3
②の容器に、塩麹、ごま油を加え和え、器に盛れば完成です
- 4
このお料理を含む今夜の献立のブログを
http://ameblo.jp/suika385/にて掲載しています。
コツ・ポイント
せりの他、三つ葉などでも作って頂けます。安価なエノキも香りのあるお野菜を足すだけで、ちょっと洒落たお惣菜になります
似たレシピ

せりのナムル
せりの簡単ナムル。おつまみに最高。


和風えのきナムル
電子レンジで作るスピードメニュー。副菜にも、お酒のお供にも最適な1品。


せりナムル
ナムルにすれば野菜がたっぷり食べれます。他の野菜でもOK!とくにクセの強い野菜がおすすめ。(春菊やクレソン(茹でない)など)


♡野セリとトマトのナムル風和え物♡
春のお野菜、野せり、普通のせりでも同じです♪あっさりした副菜がほしいときに!簡単スピードレシピです★


セリで激うまナムル❤
セリの香りと胡麻の香りがマッチして、ご飯にも良いけどお酒のアテにぴったりな一品になりました。春菊やセロリでも美味しいよ


☆せりnoナムル☆
パパッと副菜♪焼肉屋のオモニ直伝!ビールやアツアツご飯にも(^O^)bせり好きにはたまらん♪


エノキのナムル
簡単!美味しい♪あと一品な時やお酒のおつまみに最高です♪


せりのナムル
簡単にもう一品


ゴマたっぷり☆ほうれん草の塩麹ナムル
簡単なお野菜の小鉢・副菜です。ゴマとチリメンジャコたっぷり。塩麹でうまみもたっぷり。


水菜と裏白キクラゲの塩麹ナムル
カロリーが気になるビールのおつまみにどうぞ!シャキシャキする野菜なら何でも合います。


小松菜とエノキの塩麹ナムル
小松菜えのき塩麹ナムル


せりのナムル☆
せりの歯触りと香りがくせになる!ちょっと大人のナムルです♪


セリとニンジンのナムル
セリの新しい食べ方発見(^^)/苦手だったセリが大好きになった一品です。おつまみにも☆


芹のナムル
箸休めに♪


*パプリカの簡単塩麹ナムル*
彩りがいいので、夕食の副菜はもちろん、お弁当にもピッタリです。


ほうれん草とえのきの塩麹のナムル
中華だしを使わずに塩麹で置き換えしてナムルを作ってみました!優しい味で子供達もパクパク食べます!


あと一品!簡単えのきのナムル
レンジで!すぐ出来る簡単ナムルです!お酒のあてにも♪


超簡単☆シャキシャキセロリの塩麹ナムル
もみ込むだけの簡単メニュー♪お酒のおつまみにもピッタリです。塩麹の甘みと塩昆布の旨みが食欲をそそりますよ^^


簡単★腸活★レンジで塩麹きのこナムル
時短、栄養価も高く、腸活にも最適★忙しい毎日の副菜にいかがですか?


セリのナムル
春を感じる旬の恵み♪


*簡単*もやしナムル(塩麹)
☆。。シンプル・イズ・ベスト。。☆箸休めにも、おつまみにも。


塩麹ナムル
お好みの野菜で作ってね!


☆レンジで簡単☆ エノキと大葉のナムル
お父さんの晩酌のあてや、おかずにあと一品欲しい時、お弁当のすき間埋めにも♪ 早い、簡単、でも美味しい〜☆☆☆


超簡単!セリときゅうりのナムル
ご飯もお酒も進んじゃいます(о´∀`о)


好きな野菜で塩麹ナムル
すごく簡単に出来るナムルです♪冷蔵庫にあるお好きな野菜で作ってください!


セリナムル
季節のセリ美味しいです(田んぼのせり)この時期必ず作ります


ほうれんそうの塩麹ナムル
あと1品欲しい時にさっとゆでて和えるだけで作れます^^


もやしの塩麹ナムル
もやしが一袋あれば、コクのある副菜ができます!アレンジして、ワカメを加えたりほうれん草を加えたりしても美味しいです。


簡単!セリのナムル
セリの苦味がビールに良く合います!


ピーマンとしらすの塩麹ナムル
野菜はなんでもOK!塩麹とごま油があればあっという間にできる簡単ナムル

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20230344