一つのフライパンで2品!とり串と揚げ浸し

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忙しいママの味方♪
一度に二品できるレスキューレシピ☆
夏の風物詩にほしいおつまみ。
ビールのおともに。今晩のおかずに

このレシピの生い立ち
とり皮を調理したらあふれんばかりに油が出てくるので、一緒に素揚げ野菜もできるのでは?と思いつき、「いちどに2品!」レシピが誕生しました。

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材料

2人分
  1. トリカワ串(タレ)
  2. とり皮 1パック
  3. ◎砂糖 小さじ2
  4. ◎醤油 小さじ2
  5. ◎みりん 小さじ2
  6. 料理酒 小さじ2
  7. ◎にんにく(チューブ)(粉末) 1cm/2振り
  8. 塩こしょう 少々
  9. なすの揚げ浸し
  10. なす 2個
  11. めんつゆ なすが浸る程度
  12. 大根おろし 適量
  13. きざみねぎ大葉レタス 適量

作り方

  1. 1

    ◎の材料をすべて混ぜ合わせ、とり串のたれを準備。

  2. 2

    [とり皮]串に刺しやすい大きさに切る。だいたい2cm角がベスト。

  3. 3

    切ったとり皮を波形に串へ指していく。

  4. 4

    [なす]大サイズ1/4にカット、小~中サイズ1/2にカットする。表面に斜めの切り込みをいれ、水に浸してあく抜きをする。

  5. 5

    テフロン加工のフライパンにとり串を入れて焼く。とり皮から油が出てくるのを待つ。

  6. 6

    とり皮の油を利用して、なすを焼く。

  7. 7

    綺麗な焼き色がついてきました。とり串、なす共に様子をみながらひっくり返す。

  8. 8

    なすがしんなり焼けたところでキッチンペーパーの上に置いて、余分なオイルをオフ。

  9. 9

    なすが浸る程度のめんつゆにつけておく。

  10. 10

    なすの上に大根おろしを盛り、きざみねぎまたはレタス又は大葉をトッピングして出来上がり☆

  11. 11

    フライパンに残ったとり串もいい色になってきました。油がこんなにいっぱい!このあとに他の料理の材料を炒めてもgoodです♡

  12. 12

    1で作ったたれにトリ串をつけます。

  13. 13

    再びフライパンで焼く。たれが物足りない場合は、直接フライパンに流し入れてからめてください。

  14. 14

    レタスを敷いた上にとり串を盛りつけて完成☆
    あっという間に2品ができました。

  15. 15

    大根おろしは一度にすって、製氷皿で冷凍しておくと小分け使いできて便利です。★そねばあばさんレシピID:17516303

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