簡単☆さつま芋とかぼちゃの野菜サラダ

ユピたん
ユピたん @cook_40068129

料理初心者でも簡単!野菜いっぱいの栄養満点かぼちゃサラダです。
このレシピの生い立ち
母が簡単に季節のお野菜をたっぷりとれる1品として教えてくれました。ハロウィンパーティーにもオススメです☆

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. さつま芋 1/2本
  3. にんじん 1/2本
  4. きゅうり 1/2本
  5. ゆで卵 1個
  6. ハム 1~2枚
  7. マヨネーズ 大さじ4(自分好みでOK!)
  8. 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮つきのまま、さつま芋とにんじんは皮をむき、すべて一口大に切り、柔らかくなるまで茹でる。

  2. 2

    ゆで卵は1cmくらいに乱切りし、きゅうりは薄切り、ハムは食べやすい大きさに切り、ボールに入れる。

  3. 3

    ①が柔らかくなったら、水気を飛ばし、めん棒でつぶし、②のボールに入れる。

  4. 4

    ボールの具材をよく混ぜながら、マヨネーズを入れ、塩で味を調える。

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しいです。
①の工程で野菜を小さく切ることで、早く茹で上がり、時短になります!
④で味付けは、かぼちゃやさつま芋の甘味が残る程度がオススメです!

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レシピ作者

ユピたん
ユピたん @cook_40068129
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