マグロフレークのひじき煮
Fragaria１５ @cook_40067603
根菜たっぷりのひじき煮で食物繊維もたっぷりです！
このレシピの生い立ち
繊維質が不足がちな時 これ一品あれば
バレンスが取れます そんな時よく作るメニューの一つです
アプリでひらく作り方
- 1
人参はささがきにします
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- 2
シーチキンの油で
れんこん・人参をじっくり炒めます -
- 3
残りの具と調味料を入れて煮汁が少なくなったところで止め
飾りに枝豆をのせ完成
コツ・ポイント
レンコン・にんじんをゆっくり炒めること
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みさりん♪ -
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