簡単失敗なし☆子どもと食べれる優しい煮卵

harumakina
harumakina @cook_40244836

子どももパクパク食べれる薄めの味付けです。めんつゆで簡単に。トロトロ半熟でつるんとしたゆで卵の作り方のコツも。
このレシピの生い立ち
煮卵のレシピは味付けが濃いめが多いので、子どもと食べれる優しい味を目指しました。
何度もゆで卵の殻剥きに泣かされて、最終的にこのやり方に落ち着きました。

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材料

卵4個分
  1. 4個
  2. めんつゆ 適量
  3. 水(湯冷まし) 希釈用
  4. にんにくすりおろし 少々(チューブなら2㎝)

作り方

  1. 1

    卵はあまり新鮮なものは殻が向きにくいので、買ってから少し時間が経ったものを使います。

  2. 2

    冷蔵庫から出した卵を、ブクブク沸騰させたお湯の中にお玉でそっと入れます。お酢を少しお湯に入れるとひび割れ防止になります。

  3. 3

    卵を入れてから6分半(Mサイズ)~7分(Lサイズ)茹でます。
    最初の3分は黄身が片寄らないように優しく箸で転がします。

  4. 4

    お湯からあげて、流水であら熱を取ったら、お尻の丸い部分に軽くヒビを入れます。平らなところに打ちつけるといいです。

  5. 5

    ボウルに氷水を作っておき、ヒビを入れた卵を入れて3分置きます。卵がしまって殻が剥きやすくなります。

  6. 6

    いよいよ殻剥き。
    一番神経を使うところです。氷水で冷やしながら、殻をなるべく大きいパーツで取ります。

  7. 7

    半分ほど剥けたら、卵自体を指で優しく持って揺らしながら殻から剥がして行きます。

  8. 8

    つるんと剥けました。キッチンペーパーで水分を拭き取ります。

  9. 9

    めんつゆをつけ汁レベルに水で薄め(3倍濃縮なら3倍に薄める)、にんにく、卵とジップロックに入れ、しっかり空気を抜きます。

  10. 10

    卵全体がヒタヒタに浸るようにして、半日置いて完成。
    朝作っておけば夕方食べれます。1日置くと味がさらにしっかりつきます。

  11. 11

    半分に切って盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

・新鮮すぎる卵は殻が剥きにくいです。
・熱湯に冷蔵庫から出した卵を入れて下さい。
・ヒビを入れたらすぐに氷水で冷やします。
・色ムラができないように、しっかり空気を抜いて 卵全体がめんつゆに漬かるようにします。

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レシピ作者

harumakina
harumakina @cook_40244836
に公開
簡単、美味しい、時短、塩分控えめレシピが大好き。計量はなるべくシンプルになるように工夫しています。
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