簡単!鶏ときのこのクリーム煮

kakopan
kakopan @cook_40065490

フライパン一つで作る、手間いらずのクリーム煮です♫
このレシピの生い立ち
涼しくなってきたからクリーム系のお料理もいいけど、ホワイトソースを作るのは面倒だな…と思い、簡単にしました♡

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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 好みのきのこ 200gくらい
  4. ブロッコリー 1株
  5. 小麦粉 大さじ3
  6. 牛乳 1.5カップ
  7. 白ワイン 30cc位
  8. コンソメ(顆粒) 4g位(固形なら1個)
  9. 塩・こしょう 適宜
  10. オリーブオイル 大さじ2
  11. 1カップ

作り方

  1. 1

    鶏肉は2口位の大きさに切り、玉ねぎは薄切り、きのこは小房に分けるか適宜切ります。ブロッコリーは小房に分けます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、玉ねぎを入れて中火にかけ、透き通るまで炒めます。

  3. 3

    鶏肉に塩、こしょうをし、白ワイン少々をふってなじませたら、2に加えて、表面が白くなる程度に焼きます。

  4. 4

    3に小麦粉を振り入れ、白い粉が見えなくなるまで、良く混ぜ合わせながら炒めます。

  5. 5

    4に残りの白ワインを加えて煮立たせ、続けて、コンソメと水1カップを加えます。

  6. 6

    5が再び煮立ったらきのこを加え、ひとまぜし、牛乳を加えます。再び煮立ったら弱めの中火にし、時々混ぜながら15分煮ます。

  7. 7

    6に塩、こしょうを加えて味を調え、ブロッコリーを加えて、柔らかくなるまで7~8分煮て、出来上がりです!!

  8. 8

    バターライスやパスタを添えると手軽で
    美味しいです。

コツ・ポイント

焦げ付きそうだったら、火加減を調整してくださいね。ブロッコリーは下ゆでを省略。お湯でゆでる時より、柔らかくなるまで時間がかかります。添えたバターライスは、炊き上がったごはんにバターと粉末のコンソメ少々を加えて混ぜただけの簡単なものです♪

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レシピ作者

kakopan
kakopan @cook_40065490
に公開
家族は全員、食べることが大好きです。食事の支度とお弁当づくりで毎日忙しいですが、新しい料理、新しい食材を積極的に取り入れて、食卓を進化させていきたいです。
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