簡単!鶏モモ肉とピーマンの甘辛炒め

H!tOmi
H!tOmi @cook_40134279

ご飯にもお酒にも合う◎甘辛ソースがたまらない、みんな大好きな味。ピーマン嫌いな子どもでも大丈夫かも?!
このレシピの生い立ち
台湾で食べた味を再現したくて作りました!

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 250g
  2. ピーマン 4個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ◆酒 大さじ1杯
  5. ◆醤油 大さじ1杯
  6. 片栗粉 大さじ1杯
  7. ごま 大さじ1杯
  8. にんにく 1片
  9. 鷹の爪 2個
  10. ◎醤油 大さじ1杯
  11. ◎お酒 大さじ1杯
  12. ◎オイスターソース 大さじ1杯
  13. ◎砂糖 小さじ2杯
  14. ◎甜麺醤 小さじ1杯
  15. 鶏ガラスープの素 小さじ半分

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉を1口大に切り、ビニール袋に入れて◆の調味料を揉み込み、10分置く。

  2. 2

    ◎の調味料は全て混ぜ合わせる。

  3. 3

    玉ねぎ、ピーマンをざく切り。ニンニクはみじん切りにする。

  4. 4

    1の鶏肉に片栗粉を投入!しっかり混ぜ合わせる。

  5. 5

    フライパンにごま油入れて熱し、ニンニクと鷹の爪を入れて香りを移す。

  6. 6

    鶏肉を色が変わるまで炒める。

  7. 7

    色が変わったら玉ねぎを入れてしっかり炒める。玉ねぎが透き通り、鶏肉には焼き目がついたら、ピーマンを入れて炒める。

  8. 8

    ピーマンはあまり炒めすぎない方が美味しいので、全体を混ぜ合わせるようにサッと炒めたら、◎の調味料を入れる。

  9. 9

    ソースが混ぜ合わさったら完成!

コツ・ポイント

蓮根や人参、きのこを入れてボリュームを出しても美味しいです◎

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レシピ作者

H!tOmi
H!tOmi @cook_40134279
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美味しくできたらメモの意味も込めて投稿します!どんな時もパッと作れる簡単なものが中心です。
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