油揚げ巻き

すずちぃ0u0
すずちぃ0u0 @cook_40181992

肉で巻いてないのでヘルシーです鍋やおでんにいかがですか?
このレシピの生い立ち
豚肉で巻く以外に何かで巻いたらどうかと考えました

油揚げ巻き

肉で巻いてないのでヘルシーです鍋やおでんにいかがですか?
このレシピの生い立ち
豚肉で巻く以外に何かで巻いたらどうかと考えました

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材料

1人分
  1. 油揚げ長方形 1枚
  2. 人参 1/4本
  3. ゴボウ 7cm
  4. ネギ 7cm
  5. 少々

作り方

  1. 1

    油揚げを半分に切り広げ塩をふります。中に巻く野菜を千切りにし油揚げの上にのせます。

  2. 2

    油揚げが破れないように巻いて爪楊枝で止め鍋やおでんに入れたら完成です。

コツ・ポイント

色んな野菜を巻いたら美味しいと思います

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すずちぃ0u0
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食いしん坊の姉妹とよく食べる主人のために喜んでもらえる簡単な創作料理を考えてます。美味しいと言ってくれる笑顔が大好きです。
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