作り方
- 1
☆の調味料を合わせておく
- 2
ほうれん草はサッと茹で水気を切り3〜4センチに切る。にんじんは細切りにして耐熱容器でレンジにかける
- 3
1の調味料を混ぜる
コツ・ポイント
すりごまは、たっぷりが美味しいです
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