レンジで簡単✩明石焼き風巾着たまご
U−can @cook_40125472
お出汁のきいた熱々の明石焼き♪レンジで簡単に作れちゃいます。小麦粉不使用でカロリーカット(^-^)
このレシピの生い立ち
明石焼きを食べたくなるけど、たこ焼き器を出して焼くのが面倒...そんな時レンジで簡単に洗い物も少なく済ませたくて考えました
アプリでひらく作り方
- 1
小鍋に●の材料を入れて加熱する
- 2
沸騰したら○を入れてトロミをつけておく
- 3
タコは細かく刻み、ボウルに卵を割り入れ水、顆粒だし、タコを入れて混ぜる
-
- 4
深さのある器にラップを広げ、大きめのお玉1杯程の量を入れる
-
- 5
巾着を作る様にラップの上をねじって器にのせ、600wで1分30秒〜2分加熱する
-
- 6
全体が固まったら器に盛り、出汁をかけたら出来上がり♡
-
コツ・ポイント
※ラップをねじる際には少しゆとりをもたせて下さい。加熱すると膨らむので
※ご家庭によってレンジのクセが違うと思うので、加熱の際は様子を見ながら行って下さいね
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