なんきんと大豆の煮物

コープこうべ @cook_40243292
コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
作り方
- 1
なんきんはひと口大に切る。オクラは小口切りにする。
- 2
鍋に〈A〉を入れ、なんきん・大豆を加え、落としぶたをして火にかける。煮立ってきたら中弱火にし、煮汁が少なくなるまで煮る。
- 3
オクラを加え、さっと煮て火を止める。
- 4
毎月、新しいレシピ追加しています。
その他のレシピはこちら
https://cooking.coop-kobe.net/
コツ・ポイント
落としぶたをすると煮汁が食材全体にいきわたり、おいしく煮上がります。大豆が加わり栄養バランスのよい一品です。
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