鶏肉の中華炒め

さたなこ
さたなこ @cook_40246472

あっさり目の青椒肉絲。
下味を付けてしまえば炒め合わせていくだけなので簡単にできました。
このレシピの生い立ち
青椒肉絲が食べたくなったけれど牛肉が無く、、、
多めに在庫のあった鶏肉で作ってみました。

鶏肉の中華炒め

あっさり目の青椒肉絲。
下味を付けてしまえば炒め合わせていくだけなので簡単にできました。
このレシピの生い立ち
青椒肉絲が食べたくなったけれど牛肉が無く、、、
多めに在庫のあった鶏肉で作ってみました。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ピーマン 1袋(今回は5個)
  3. たけのこ水 1袋(今回は105g)
  4. 生姜 1片
  5. ネギ 10cm
  6. 鶏肉下味
  7. ・酒、しょうゆ 各大さじ1強
  8. ・塩こうじ 小さじ1
  9. 片栗粉、サラダ油 各大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 塩こしょう 各少々
  12. しょうゆ、オイスターソース 各大さじ1
  13. ゴマ 大さじ1
  14. サラダ油 炒め用 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は細切りにして下味を付ける。
    ピーマンは千切り。
    たけのこの水煮は洗ってザルにあけておく。
    生姜、ネギはみじん切り。

  2. 2

    フライパンで鶏肉を多めの油で炒める。
    火が通ったら一度取り出す。

  3. 3

    フライパンの汚れを拭いて油を引き、生姜とネギを炒める。
    香りが立ってきたらたけのこを炒める。

  4. 4

    たけのこがしんなりしてきたところでピーマンを加える。
    ピーマンに油が回ったら、砂糖、塩こしょうをふって混ぜる。

  5. 5

    取り出してあった鶏肉を戻して炒め合わせる。
    しょうゆ、オイスターソース、最後にゴマ油を回し入れて全体に馴染ませたら完成。

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