具沢山のスープカレー-レシピのメイン写真

具沢山のスープカレー

わかばー
わかばー @cook_40052996

カレー味スープを作りました。パン、ご飯共いけます。

このレシピの生い立ち
パンが大好きな息子のリクエストです。具沢山で!

具沢山のスープカレー

カレー味スープを作りました。パン、ご飯共いけます。

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パンが大好きな息子のリクエストです。具沢山で!

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材料

  1. 鶏もも肉 1コロ
  2. 玉ねぎ(小) 1個
  3. じゃが芋 2個
  4. ピーマン 1個
  5. 茄子 2個
  6. ミックスベジタブル(冷凍) おおさじ3
  7. にんにく 1かけ
  8. 塩,こしょう 少々
  9. こさじ1
  10. コンソメ(顆粒) こさじ1
  11. 300CC
  12. ケチャップ、トンカツソース 各おおさじ1.5
  13. カレー粉 おおさじ1
  14. オリーブオイル おおさじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り塩胡椒、酒をまぶす。玉ねぎはくし型に切る。ピーマン、なすは大きめの乱切り、じゃがいもは一口大に切る。

  2. 2

    みじん切りのにんにくをオリーブオイルで炒め、香りが出たら鶏肉を炒める。(酒が残っていたら全部入れる)

  3. 3

    色が変わったら玉ねぎ、じゃが芋、ミックスベジタブルを入れコンソメを振り炒め合わせる。水を入れアクをとって10分位煮込む。

  4. 4

    なす、ピーマンを加え、ケチャップ、トンカツソース、カレー粉を入れひと煮立ちしたら混ぜ合わせ味を見て塩で整える。

コツ・ポイント

材料は均一にして煮込み時間が同じ様にします。火の通りが早いなす等は後で入れます。

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わかばー
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アレンジ料理が得意(^O^)若向きアレンジ、残り物アレンジ。食べて(?_?)の顔を見るのが嬉しい。
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