ダイエット応援レシピ★もやしと舞茸の炒め

aaaayama
aaaayama @cook_40108303

気兼ねなく、もりもり食べましょう(^^)d
このレシピの生い立ち
カロリー低めで食べごたえのあるものを作りたかったので(^w^)

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材料

2人分
  1. 舞茸 1袋
  2. もやし 1袋
  3. 1個
  4. 鶏ガラスープの素 小1
  5. 塩コショウ 少々
  6. ごま 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、舞茸ともやしを炒める。馴染んだら、鶏ガラスープの素を入れ更に炒める。

  2. 2

    溶き卵を回し入れ、塩コショウで整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

コツは無い(‾▽‾;)他の野菜やキノコでも良さそう♪

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レシピ作者

aaaayama
aaaayama @cook_40108303
に公開
簡単にできるものだけ、参考にしています。料理は苦手ではないけど、ちと面倒で(^^;)))
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