フライパン一つでチキンカレー

独身貴族の宴メシ
独身貴族の宴メシ @cook_40232436

2時間ちょいでつくれます。美味しいぞ。
このレシピの生い立ち
参考にしたのは香取薫さん著書<はじめてのインド家庭料理>の基本のチキンカレーです。大体一緒ですが、ズボラ工程かつコリアンダーが多いと感じスパイス分量を変えています。

フライパン一つでチキンカレー

2時間ちょいでつくれます。美味しいぞ。
このレシピの生い立ち
参考にしたのは香取薫さん著書<はじめてのインド家庭料理>の基本のチキンカレーです。大体一緒ですが、ズボラ工程かつコリアンダーが多いと感じスパイス分量を変えています。

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材料

2−3人前
  1. 鶏肉(骨付き)ブツ切り 300g
  2. 玉ねぎ 大2〜3個
  3. トマト 大1個
  4. クミンシード ひとつまみ
  5. ★ターメリック 小さじ1
  6. コリアンダーパウダー 大さじ1.5
  7. ★カイエンパウダー お好みの量
  8. ラムマサラ 小さじ2
  9. バター 適量
  10. にんにく ひとかけ
  11. 生姜 ひとかけ
  12. ローリエ 1枚
  13. 適量

作り方

  1. 1

    予め、玉ねぎはみじん切りにしてレンジで熱を通す。ニンニク生姜は擂り下ろし、★は混ぜておく。

  2. 2

    焦がさない様にバターをとかします。

  3. 3

    溶けたらクミンシードを入れ、パチパチ音がしたら擂り下ろしニンニクと生姜を軽くなじませます

  4. 4

    チンした玉ねぎを炒めます。透きとおるまで熱しておけばかなり時間短縮に。

  5. 5

    40-50分程度で茶色くなり、油がにじんできます。

  6. 6

    こんなもんでしょうかね。ここまでの火加減は、テフロン+IHなら中火でいけます。ガスは弱火で。

  7. 7

    ざく切りのトマトを追加、なじむまで炒めます。

  8. 8

    トマトがなじんだら★のスパイスを追加し、スパイスがなじむまで炒めます。

  9. 9

    鶏肉とローリエ追加。ペーストを塗り付ける様に混ぜます。

  10. 10

    お湯を300ml投入し、とろみがでるまで煮込みます。煮詰まったらガラムマサラを投入。

  11. 11

    もりつけて、完成!今回はドライパクチーをあしらってみました。

コツ・ポイント

玉ねぎを根気よく飴色になるまで炒める事。
ここさえ端折らなければ美味しいカレーが約束されます。かなり甘みが出ますので、煮込む際にお好みで塩を投入して味を整えて下さい。

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食べる事が好きすぎて自炊を凝り始めた独身貴族ですレシピ記録用に更新します。
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