ほうれん草とトマトの豆乳スープ☆

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ナナ苺☆
ナナ苺☆ @cook_40235011

豆乳で美肌☆ほうれん草とトマトで栄養☆分離してざっくりと雑ですが、味は普通の豆乳スープです(*^ー^)ノ♪
このレシピの生い立ち
短時間でスープを作るときの思いつきです(^^;

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材料

  1. 無調整豆乳 250ml
  2. 市販のだし 280ml
  3. うすくち醤油 大さじ3
  4. カットトマト 1缶
  5. ほうれん草 ４本
  6. 塩コショウ 少々
  7. ガーリックパウダー 少々

作り方

  1. 1

    分量の豆乳、市販のだしを鍋にいれます。

  2. 2

    1に、お好みでカットしたほうれん草と、カットトマトを入れます。

  3. 3

    蓋をして、そのままグツグツなるまで煮込みます。

  4. 4

    グツグツと煮たってきたら出来上がりです(^-^)/

コツ・ポイント

無調整豆乳を温めることで分離してしまいますが、手っ取り早くスープができます(^^;

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レシピ作者

ナナ苺☆
ナナ苺☆ @cook_40235011
に公開
基本、おおざっぱなので、調味料は最初から混ぜ合わせる料理がほとんどの二児の母です(^^;見て下さってるみなさん、ありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪簡単節約レシピの向上とつくれぽアップ頑張ります(*^ー^)ノ♪
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