簡単とろとろ♪とうふ卵丼
とあ(*^^*) @cook_40061453
すぐに出来て簡単！ヘルシーでタンパク質豊富だからダイエットにも♪6月11日つくれぽ58件目！感謝です！
このレシピの生い立ち
卵丼をより簡単に！よりとろとろに！と思って作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
卵、とうふ、めんつゆをボウルなどで混ぜます。(ぐちゃぐちゃになってOK)
- 2
熱したフライパンに流し入れ焼きます。あまりいじらないのがポイント！
- 3
全体がグツグツっと焼けたらご飯にかけて完成！
コツ・ポイント
私は卵焼き用のフライパンで焼いてます！その方が小さいので分厚く焼けます！テコですくって盛りつけてます♪水っぽくなるなら水切りすると良いかもです。
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