和風きのこオムレツ

Gim☆let
Gim☆let @cook_40244247

ケチャップいらずのヘルシーなオムレツです。
このレシピの生い立ち
ネギを入れた卵焼きが美味しいので、じゃあオムレツならどうだろう?と。
結果、あまり罪悪感なく食べれて気に入ってます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 舞茸 1パック
  2. しめじ 1パック
  3. マッシュルーム 1パック
  4. エリンギ 1パック
  5. じゃがいも 1個
  6. 玉子 3個
  7. 小ネギ 適量
  8. サラダ油 適宜
  9. 【調味料】
  10. 和風だしor中華あじ 小さじ1/2
  11. 塩コショウ 少々
  12. 薄口醤油 小さじ1弱
  13. 大さじ1
  14. 味の素 少々

作り方

  1. 1

    舞茸は食べやすい大きさにほぐし、残りのキノコ類は薄切りにする。

  2. 2

    ジャガイモは崩れない程度の細目の拍子切りにして、ネギは小口切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を敷いてキノコ類を入れ、酒を振り掛ける。

  4. 4

    じゃがいもを追加したら、だしと塩コショウを振る。

  5. 5

    じゃがいもに火が通ったら薄口醤油を回し入れて、水分を飛ばすように炒める。

  6. 6

    キノコから出る水分がほぼほぼ飛んだら、具の出来上がり。

  7. 7

    ボウルに玉子を割り入れて、味の素を少々と小ネギを加えて混ぜる。

  8. 8

    綺麗にしたフライパンに玉子を流し入れて、具材を包んだらできあがり。

コツ・ポイント

キノコ類はお好きなものを入れてください。
二人分の例として量を載せました。

薄口醤油は入れる前に味を見て、塩コショウの効き加減で少しずつ入れてみてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Gim☆let
Gim☆let @cook_40244247
に公開
偏食なママを筆頭に好みがバラバラな我が家の共通項は、ささ身と海老。他は素敵なレシピさんたちに支えられてます。
もっと読む

似たレシピ