作り方
- 1
いかと小松菜を食べやすい大きさに切る。
にんにくは薄切りにする。 - 2
フライパンに油をひいて、にんにくを炒め、香りを出す。
いかを炒める。
酒大1を入れる。 - 3
小松菜の茎の方を先に投入。
その後、葉も炒める。 - 4
だいたい炒まったら、しょうゆをひとまわしかけて、完成です。
コツ・ポイント
味が薄かったら、しょうゆを後からかけてもOK!
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