簡単✨イカと小松菜のバター炒め

Kaoママ☆ @cook_40136485
バターの風味が効いたイカと小松菜の炒め物です。おつまみにもおかずにも良い簡単にできる一品です♪
このレシピの生い立ち
イカと相性の良い小松菜は、よく使います。
バターの風味がとても美味です。
作り方
- 1
イカは、スルメイカ等お好みのイカを食べやすい大きさに切る。
今回使用したのは、一夜干しのイカです。 - 2
小松菜は、1分15秒程塩茹でし、食べやすい大きさに切っておく。
- 3
①に酒と塩茹でを少々まぶして揉み込み、下味☆を付けておく。(10分程)
- 4
フライパンにバターを熱し、③を炒める。
- 5
両面火が通ったら、小松菜を加え火を強めて炒め合わせる。
- 6
熱々をどうぞ。
バターの風味と下味を付けているので、そのままで召し上がれます。
コツ・ポイント
イカは、炒めすぎると、硬くなるので注意。
似たレシピ

いかのバター炒め
バターが良い仕事してくれます。ちゃちゃっと出来るいかの炒めもの。おつまみにもどうぞ。


簡単で美味しい♡イカのバター炒め
イカ味噌とバターの風味がからまって美味しい♡フライパンひとつで簡単にできる我が家のメイン料理です。


イカ一夜干しのバター炒め (よか魚)
よか魚の長崎産真イカの一夜干しは風味豊かで肉厚、程よい噛みごたて!!バターで炒めておかずの一品にいかがでしょうか?


いかとエリンギのバター炒め
子供も大好き!男性もおつまみに、いかバター炒め♪ 旬の大きなエリンギを使って一品に


小松菜おかかバター炒め(簡単)
バターと醤油でさっと炒め簡単副菜お弁当のオカズにも…小松菜の他ほうれん草や白菜でもOK


アサリと小松菜のバター炒め
アサリと小松菜をバターで炒めました。


エビとイカとキャベツのレモンバター炒め
手軽に出来る炒め物です。レモンとバターの風味が良いですよ。


イカの醤油バター炒め
刺身用イカで!炒めるだけ!簡単( ˆ࿀ˆ )醤油バターの良い香りが、食欲増します!!白ご飯に合うおかず˙ᵕ˙♡


イカと小松菜のバター炒め♡
バターと麺つゆで味付け簡単( ´艸`)


イカとジャガイモのガーリックバター炒め
あと一品すぐ欲しい!お酒のおつまみにもぴったり!な簡単ささっとできるガーリックバター炒めです☆


簡単☆イカのキムチバター炒め
キムチもバターもイカと相性良し。一緒に炒めたら・・・簡単で美味しい一品になりました。(後日訂正・・・えのき→エリンギ)


いかのバター炒め☆カレー風味
2011.09.02話題入り感謝♪イカとバター、カレーの風味がマッチした美味しいおかずです。お弁当にもピッタリです☆


小松菜とベーコンのバター炒め
バターの風味がいい感じ


いかとわたのバター炒め
スミも一緒に!こんなに簡単なのに美味しい♪大人のいかバター炒め。


いかとキャベツのバター炒め
イカとキャベツだけでちゃんともう1品!!おかずにもおつまみにも♪


☆簡単おつまみ☆さきイカのバター炒め
市販のさきイカをバターで炒めるだけ!時間がなくても旦那さんのおつまみにパパっと作れますよ~♪お酒が進む~☆


激うま!イカの丸ごとバター炒め
バターで炒めるだけなのに、本当に本当に美味しいです。新鮮なイカで作ってみて下さい。


簡単・小松菜とベーコンと卵のバター炒め
小松菜とバターのいい香り♬沢山食べちゃいます。


●鶏肉と小松菜の塩バター炒め●
短時間でできる、鶏肉と小松菜の洋風の炒め物です。


イカと野菜のバター炒め
どっさりの野菜とイカのミミ、ゲソをバターで炒めたんです♪香りがいいですよ^v^


イカ肝バター炒め
超簡単、イカの肝バター炒めです。(366kcal/人)


小松菜のバター炒め♪
少しクセのある小松菜。バターで炒めることで美味しく食べれるようになりました☆


コク旨✿ズッキーニ&いか缶詰のバター炒め
バターで炒めるだけでもおいしいズッキーニと甘煮で旨味のあるいか味付缶詰との組み合わせで、新しい味の一品にしました(^^♪


イカのバター炒め
イカのうま味でおいしいこと間違いなしです!


簡単♪いかのガーリックバター炒め☆
いかとにんにく、バター(マーガリンでもOK)があれば簡単にできちゃいます♪ご飯にもあうし、おつまみにも最適☆


簡単!イカとしいたけのバター炒め♪
バターに焦がした醤油の香り♪シイタケにムチャクチャ合うんです(><)”イカも入れてボリュームアップ!!ご飯にもお酒のつまみにも!バッチリっすよ^^♪


おつまみに~さきいかと海苔のバター炒め
さきイカはバターでさっと炒めるととっても美味しいよ~海苔も入れるとパリパリで良いおつまみに♪


イカのバター炒め
バターとイカの相性バツグン


いかと舞茸のバター炒め♪生姜入り
イカが柔らかく美味しく食べられるバター炒めにバターと相性いい舞茸とスライス生姜を+♪バターで炒めた生姜おいしんです♫ぜひ


いかとアスパラのオイスターバター炒め
いかを立派なアスパラと炒めたらとってもおいしい、おつまみおかずになりました。酒も箸もとまりません。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21137230