簡単時短!たっぷり野菜のおかか炒め

よっぴーmama @cook_40207151
調味料は醤油だけ!鰹節の旨味がきいた、シンプルでも味わい深い野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
子供に野菜をモリモリ食べて欲しくて。
普通の肉野菜炒めだと食べにくいようなので、噛みやすいように野菜を薄切りにして火が通りやすくしました。肉の代わりに大好物の竹輪を入れ、鰹節をかけて味を絡ませやすくしました。
モリモリ食べてくれます(^^)
作り方
- 1
材料を切る(キャベツは太めの千切り、人参はピーラーでスライス、玉ねぎはスライス、しめじはほぐす、竹輪は薄く輪切り)
- 2
フライパンにオリーブオイルをしき、キャベツ、人参、玉ねぎ、しめじを入れて炒める。
- 3
全体に火が通ってきたら竹輪を入れ、野菜がしんなりしてくるまでよく炒める。
- 4
野菜がしんなりしてきたら醤油を回し入れて炒め、鰹節をかけてザッと炒める。最後に白ごまをふって軽く炒めて出来上がり。
コツ・ポイント
特にないです。材料切ったらあっという間に出来ます!
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